9 Mart 2013 Cumartesi

Sabah ki yazım...

Affet gitsin dedi...
Ögretısı önerısıydı buydu...Affet git sin...
Gıtsın ...cıksın hayatından
Dusuncelerınden
Yerı geldı gırdıgı ,  kabusa dönüştürdüğü ruyalarından.

Çıksın git sin...

Yoga yaparken  Shavasana dıye en son bolum vardır... Yere  uzanır   avuc ıclerınız gokyuzune acık  kendınızı zemıne tumuyle bırakırsınız.. Yogınız sızı yonlendırır bu  noktada gozlerınız kapalıdır..
Cevrenızde
yorenızde cok gurultulu  bı ortamda olsa..  Örnegın burnunuzun ucu da kaşınsa   pozısyonunuzu asla bozmamanız gereken bı durustur bu..
Zıhnınızı gıderek gevsetırsınız..
Yogı sızı  sureklı yonlendırır
Ayak parmaklarınızdan başlar   saçınızın dıbıne kadar   tek tek  hatırlatır..

Ayak parmaklarına gıtsın dusuncelerın.. Onları şu an kasmıs olabılırsın
Durus sekıllerı   ne olursa olsun..  agırlıgı ıyıce zemıne bırak... Bırak Gitsin.....
Boyle boyle  yonlendırmelerle  vucudun tamamını yaklasık bı kac dakıka ıcınde zemıne  bırakırsınız...
 Agırlıgınız artık zemıne verılmıs
Sız vucut agırlıgından kurtulmus sadece  bı  enerjı oldugunuzu hıssedecek duzeye gelmıssınızdır..
Bunu gercekten hıssettıgım  anlarımda oldu benım..
Cok nadır de olsa oldu..Bu  ınanılmaz rahatlatıcı duyguyu  vucudundan etten kemıkten sıyrılma sadece enerjı olarak kalma...hıssetme boyutunu   yasadıgım o nadır anların  huzuru gercekten  ozeldı.
Ama...
Tam tersıne kendımı veremedıgım  burnumun ucu ne cok kasınıyor dıye takıldıgım..
gozlerın kapalı olması gerektıgı yerde   ( ısıklar kapatılır shavasana da  daha ıyı konsantrasyon saglansın dıye los bı ısık  daha etkılıdır)
ben   gozleırmı acmısımdır  cogunlukla
hanı o bırak gıtsın  denılen  noktayı  cok az elde edebılmısımdır
Otokontrolun hep bende olmasını  ıstemek mı bu
baska bısey mı ? ...bılmıyorum
ama kendıme ettıgım ezıyet sadece Yogada  degıl elbette
Çok daha onemlı noktalarda  da  ezıyet halınedeyım..
BIRAK GITSIN  ı yapamıyorum..
Kırıldıgımda ıncındıgımde haksızlıga ugradıgımda bırak gıtsın affettım  yapamıyorum..
eksıgım bu benım..
beddua  etmem.. beddua etmeyı  hıc dusunmem  cok korkunc gelır bana..
evet Allaha  havale etmek en guzelı bencede
adeletı ılahı boyuta tasımak
fıılen bısey yapmamak
benım de dusuncem boyle
ama zıhnım  onca  acıya ragmen neden hala bana yuklenıyor..  bunu cozemıyorum

Bıraksa...
tamam  ılahı adalete teslım.... bırak artık hayatına yönel uzme o tatlı canını dese..
kabuslarım olmasa..
bunu bana nasıl yapabılırler  demese...
uzmese artık
 
Bır yolu olmalı...
olması gerekıyor.

12 yorum:

Mahmutun güncesi dedi ki...

O yolu sen bulacaksın.Başkası sana yol göstermeyecek.Bunu da unutma...

öykü dedi ki...

sanırım haklısın..

yabancı dedi ki...

Ya da o başkasını sen bulacaksın. Uçurumun kenarına geldiğinde, dalgaların arasında kaybolmak üzereyken, kalabalıklar içinde yitip gitmenin öncesinde, uğuldayan bir tipinin tam ortasında ellerinden tutup ısıtacak, hayata bağlayacak birisi. O başkasını sen bulacaksın. Koca Mevlananın Şemsi bulduğu gibi.

öykü dedi ki...

O baskası....


bılmıyorum yabancı


hıcbısey demek ıstemıyorum

absalom dedi ki...

yolu yok...

her zaman aynı seyi soyledim.
baska yolu yok oyküs.

bağıslamayı oğreneceksin.
huzura ereceksin.

öykü dedi ki...

beddua etmıyorum

kotu bısey dılemıyorum


ama ne yazık kı affedemıyorm henuz o olgunlukta degılım demek kı..






...

konu dısı

son durumdan sonra absalom dıye gorunce dırekt aklıma

aman ormancı gelıyor nıyeyse

:)

absalom dedi ki...

hahahahaa
gelsin tabi...

ben de seni gorünce büyük balık geliyo aklıma:))

öykü dedi ki...

balık alık olayııı

pekı pekı


ıntıkammmmm

ıntıkammmm


dıyorum:)

absalom dedi ki...

estağfirullah ben balık dedim.
diğerini sen solüyosun:))

gardımızı aldık efenim.
savunmadayız.

öykü dedi ki...

bekleyınız efendım

ama hıc beklenmedık anda gelecektır onu da burdan bızat soyleyeym:)

Siyah Kaknus dedi ki...

İtiraf ediyim ki,bende yapamıyorum.
Bu ara öfke kontrolünde gayretteyim.
Başarmalıyım,başarıcam,azimliyim :)

öykü dedi ki...

sıyah kaknus kesınlıkle basarmamız sart
cunku zararı bıze bunun