Dün akşam minnacık erken gıdınce eve,kendime guzel bır menü hazırladım.. Bunları sızınle de paylasmak ıstedım..
Benım gıbı et yemeyenler ıcın bu yemekler
Bırısının ana maddesı brokoli
digerı de bıldıgınız patlıcan kızartması
Deneyın yapın:)
bana afıyet oldu
Sıze de olsun
merhaba vegan diye başlık atmışsınız ama vegan o kadar da kolay değil. yoğurt, süt vs olmaması lazım. 1 sene vegan diyet yaptığım için yazayım dedim. ellerinize sağlık. zekiye
Öykü tam ben yazacaktım yoğurdu görünce ama yazılmış benden önce.
Yakın zamanda veganlığı araştırdım ben de biraz. Vegan ya da vejetaryen değilim ama benim için vazgeçilmez de değiller yemenin yasak olduğu ürünler.
Veganlık arkadaşın dediği gibi kolay değil hatta çok zor. Ve maalesef süt ürünleri de öyle kolay gelmiyor sofralarımıza. İnsan vücudunun ihtiyacı olan tek sütün anne sütü olduğunu uzun uzun anlatan bir yazıyla merak salıp araştırmıştım. Aynen et gibi sütün yararları da başka gıdalarla dengelenebiliyor. Üstelik o sütü de sahibinden çok iç açıcı bir şekilde almıyorlar. Sonra yumurtalar. Erkek civcivler daha doğar doğmaz öldürülüyor yumurta vermeyecek diye. Daha fazla ve daha büyük yumurta daha çok et için enjekte edilmeyen kimyasal kalmıyor hayvanlara.
Bir de hayvanlar üzerinde defalarca denendikten sonra piyasaya sürülen kozmetik ürünleri var.. Ve daha nicesi, veganlar ince eleyip sık dokuyup tüm bunları ve nicesini asla tüketmiyorlar.
Ama Veganizmin insan egosunu tavan yaptıran bir yanı da var. Bu kez de tüm alemi ben merhametimle korudum kolladım gibi bir yanılgıya kapılıp tanrı sendromuna tutulabiliyorsun. vs. :)
İnce konular ve pek de iç açmıyor ne yazık ki her gerçek gibi.
Ben bunları okuyalı, göreli sütü çok seven biri olarak eskisi gibi değilim, belki zamanla..
.jpg)
Böyle paylaşımlar da bekliyoruz :) Harikalar..
YanıtlaSilseve seve :)
YanıtlaSilpaylasırım begendıysenız
:) sevgıler
Afiyet olsun Öyküm. Çok iştah açıcı görünüyorlar..
YanıtlaSilVuslatcım
YanıtlaSilpatlıcan kızartmasında domates sosu var sarmısaklı ustundekı de yogurt o da srımsaklı
brokolı ıse yorgutlu sarımsaklı
nefıs oldu:)
tsk ederım
merhaba
YanıtlaSilvegan diye başlık atmışsınız ama vegan o kadar da kolay değil. yoğurt, süt vs olmaması lazım. 1 sene vegan diyet yaptığım için yazayım dedim. ellerinize sağlık. zekiye
Merhaba Zekıye
YanıtlaSilBu bılgı ıcın teşekkur ederım
Vejeteryanlıgın asamaları var bılıyorum
Mesela
Bende et tuketmıyorum
Yanı hayvana ezıyet veren
canını alan hıcbıseyın yanında degılım
hayatıma sokmuyorum
Ama sut urunlerını
tuketıyorum..
sonucta hayvanlara verdıgı bı zarar olmadan saglanan urunler olması nedenıyle bunlar benım lıstemde var Bu nedenle belkı
Ben yarı veganım
Tekrar Teşekkrler ve sevgılerımle:)
Ee afiyet olsun o vakit... :))) Güzel görünüyor :D
YanıtlaSilHer zaman derim Öykü hamarat kızdır.
Dememişsem de şimdi dedim :D
Dedın valla dedın:)
YanıtlaSilBak suracıga yazıyorum dedın
Ey ahalı
GOKTURK oyku hamarat kızdır dedı:)
Et yememek sağlık sorunu yaratmıyor mu?
YanıtlaSilBaklagıllerdekı proteınler bunu dengelıyor
YanıtlaSildogru bı lıste secılırse sorun cıkmıyor
Zor olmalı bütün ömrü böyle geçirmek. yada bana zor gelir diyeyim.
YanıtlaSiliyi günler
Bu da bı secım sonucta
YanıtlaSilben de ıyı gunler dılerım
Öykü tam ben yazacaktım yoğurdu görünce ama yazılmış benden önce.
YanıtlaSilYakın zamanda veganlığı araştırdım ben de biraz. Vegan ya da vejetaryen değilim ama benim için vazgeçilmez de değiller yemenin yasak olduğu ürünler.
Veganlık arkadaşın dediği gibi kolay değil hatta çok zor. Ve maalesef süt ürünleri de öyle kolay gelmiyor sofralarımıza. İnsan vücudunun ihtiyacı olan tek sütün anne sütü olduğunu uzun uzun anlatan bir yazıyla merak salıp araştırmıştım. Aynen et gibi sütün yararları da başka gıdalarla dengelenebiliyor. Üstelik o sütü de sahibinden çok iç açıcı bir şekilde almıyorlar. Sonra yumurtalar. Erkek civcivler daha doğar doğmaz öldürülüyor yumurta vermeyecek diye. Daha fazla ve daha büyük yumurta daha çok et için enjekte edilmeyen kimyasal kalmıyor hayvanlara.
Bir de hayvanlar üzerinde defalarca denendikten sonra piyasaya sürülen kozmetik ürünleri var.. Ve daha nicesi, veganlar ince eleyip sık dokuyup tüm bunları ve nicesini asla tüketmiyorlar.
Ama Veganizmin insan egosunu tavan yaptıran bir yanı da var. Bu kez de tüm alemi ben merhametimle korudum kolladım gibi bir yanılgıya kapılıp tanrı sendromuna tutulabiliyorsun. vs. :)
İnce konular ve pek de iç açmıyor ne yazık ki her gerçek gibi.
Ben bunları okuyalı, göreli sütü çok seven biri olarak eskisi gibi değilim, belki zamanla..
Şahıkacım
YanıtlaSilbu bılgılerı paylastıgın ıcın cok teşekkur ederım..
Veganlık cıddı anlamda zor
ve cok cıddı zorluklar tasıyan mesakkatlı bır yol
Ben zaten kendıme vejeteryanım bıle demıyorum dıyemem cunku tum bu ozellıklerı kendımde barındırmıyorum
benım nacızane
hayvanları cok sevıyor olusum nedenıyle
once kırmızı etten uzak durmam
sonra tavuktan uzak durmamla basladı...
yumurta ve sut urunlerını halen tuketıyorum
aslında benım durumuma vejeteryanlık denmez
benım kı tamamıyle duygusal
sevgıler Şahıkacım tekrar cok teşekkur ederım