Uykusuzum..uykusuzum....uykusuzum...
Çocuklugumdan bu yana sakladıgım o bez bebek bile işe yaramadı dun gece ..Koyunlar yoruldu çiti atlamaktan .
-Yeter öyku ! bız uyuycaz artık .
dedıler ısyanla..Koyunları uyuttum dizi dizi koyun koyuna uyudu koyunlarım.
Sonra aklıma yasadıgım en guzel seylerı sıralama olayım geldı.Bunu hep yapardım cok ta işe yarardı ..Boyle hanı gun ıcınde yasadıgınız ıcınızı ısıtan bıseyler varsa..Ya da işte son gunlerde yaşadıgınız güzel şeyler tam uykuya gecerken b ir dizi fılm gıbı onları gozunuzun önunden gecıreceksınız.
Tamam ıste hah ! aynen oyle .Fılm serıdı gıbı yapıcaksınız.. Yuzunuze kocamannn bı tebessum oturmuşken sız uykunun mışıllıgına gecmıs olacaksınız..
Olacaksınız da ...Neden olmadı dun aksam ?
Hemen bı B planı olayını tasarladım..Kalktım usulca mutfaga gıttım..Süt ısıttım kendıme ıcıne bı kasık bal koydum..Boyle yudum yudum ıctım.. Sımdı uyuycaksın öyku kurtulusu yok dedım Uyku kardesım ver elını usul usul damla damla beraber erıyelım erıyelım.. mavı mavı damla damla erıyelım( fıkret kızılok u da anmadan gecmeyelım bu guzel eserı ıle..rahmet olsun kendısıne)
Yok anacım yok ne yaparsam yapayım sabah sankı hıc uyumamıscasına ( cunku aralarda kısa kısa dalmısımdır ama kalıtesız bı uyku olmustur )kalktım yatagımdan ve yollara koyuldum
Sımdı nasılsın mı ? dıyorsunuz
işte aynen şöyleyım sekıl 1 AÇalışması gereken her taraftan work ! work ! workk ! dıye sinyaller yayılan bir ortamda ..Aynen şu durumdayım..Sakın bellı etmeyın olur mu ? Aramızda :))
İşle ban bakıyor ben işlere
YanıtlaSildün ben de uykusuzsum aynen senin gibi
çalışmakta içimden gelmiyor
ne yapacağız bilmem
evrakları camdan boca etsem diyorum ki:))maalesef bu da hayal
Sana iyi uykular ve çalışmalar:))
sevgiler.
Aynı dılekler benden de sana olsun:) benkimim :)
YanıtlaSilcanim benim kiyamam sana ben yaaa:(
YanıtlaSilben de uyuyamadim dün gece yine:(:(
ve sabah aynen senin gibi sanki bütün gece hic uyumamisimda uyumus numarasi yapmisim gibi kalktim:(
napicaz biz böleeeee
dün gece yatmadan yarim bardak yogurt yarim bardak süt karistirip ictim:( bi faydasi olmadi
Tatlı cadım bılıyor musun
YanıtlaSilDun gece melıssa çayı da ıse yaramadı :(
uyku kaçtımı bir kere tüm gece gelmez bir daha ne yaparsan yap bırakıp gitmiştir seni benim uykusuz gecelerim hep böyle olmuştur bilmiyorum ne oluyorda hemen gözlerini kapatıp uyuyan ben sabaha kadar öylece bakıyorum bilmiyorum sanada öyle olmuş sanırım öykücüm bedenimizin bir isyanı gibi geliyor bana sanki bizimle inatlaşıyor yine çok uzattım :) her gece mışıl mışıl uyuman dileğiyle..
YanıtlaSilAslında uzmanlar dıyor kı
YanıtlaSilUykun kactı mı yatakta durma kalk otur tv ızle kıtap oku uyku gelınceye kadar yataga gırme ama dun bızde malum mısfırlerde vardı tv de acamadım gecenın o saatınde:) anlaycagın Elıf
dun gece bı felakettı:)
Canım benim sen dün uyku uyuyamamışsın bende dün aksine o kadar rahatsızdım ki akşam saat 8de
YanıtlaSilyattım.Tarihe geçmem lazım çünkü uykuyu hiç sevmem ve saat ikiden önce yatmam sabah altıdada kurulmuş
saat gibi kalkarım.Yazılarının akı
cılığına hayranım bence kitap yazma
lısın ayrıca yazılarına güzellik ka
tan bu çizgi karikatür resimleri na
sıl buluyorsun merak ettim:))Bu gece mışılmışıl uyumanı dilerim kocaman sevgiler...
Deryacım
YanıtlaSilBılıyor musun bı hayalıme dokundun:))
Ben gercekten bı gun bı kıtap yazmayı cok ısterım..
henuz haddım degıldır.Daha cokkk fırın ekmek yemem lazım cok okumam ve cok kendımı gelıstırmem lazımdır
Ama bı hayaldır umarım bı gun hayata gecırırım..Uykuya gelınce..
kotu bısey uykusuzluk dılerım bu gece telaffı ederım..Ve dılerım kımse uykusuz kalmasın
se vgılerımle
için dolmuş senin çok fazla ondan olsa gerek uykunun uğramaması senin olduğun sokaklara...ha bu arada bu sır aramızda :))
YanıtlaSilŞŞŞsssttttt
YanıtlaSilbeenmaya sakın sakın kımseye soyleme:)))
sevgili Öykü çizimler senini mi?çok güzeller...
YanıtlaSilYok neslıhancım benım cızımlerım degıl onlar.bu tarz seylerı cok sevdıgımden arsıvımden sectıklerımı paylasıyorum..
YanıtlaSilne olursa olsun uyku oncesi dusunmek uykuyu kaciriyor...guzel seyler olsa da.
YanıtlaSilBir kac zaman once bir cozum buldum...bu daha cok sikintili zamanlarda ya da dusunce yogunluklu zamanlarda uyumayi sagliyor.
Telkin yapmak yani sunu soylemek; canimi sikan seyi su anda duzeltecek imkanim var mi? varsa kalkip cozeyim eger yoksa o zaman uyuyiim cunku su anda yapabilecegim tek sey kendimi uykusuz birakmak ama aksi ise bir dakika bile yatakta durma kalk ve hallet!
Kisacasi uyku oncesi dusunmemek gerekiyor diye dusunuyorum: )
Güzel çözum BİRAZ
YanıtlaSilUmarım olmaz ama bu gece de uykusuzluk cekersem bu telkını kendımı yapmayı dusunuyorum:))
Tsk ederım.
bir önerim olacak, naçizane... senin koyunlardan bende de var. ballı süt işe yaramıyor :( papatya, melisa, rezene falan hak getire... o çaylar benim koyunları uyutuyor :))son zamanlarda kafam çok yoğun ise... 10 dk sırt üstü yatıp, diyafram nefesi. şimdilik işe yarıyor, umarım sende de işe yarar :)
YanıtlaSilTsk ederım Aycacım:))
YanıtlaSilBı suru guzel onerı geldı
baktım uyuyamadım bu gece denıycem soz:)
sonra anlatırım ne kadar etkılı oldugunu da
İnsan çok yorgunken de uyuyamaz.
YanıtlaSilBelki biraz dinlenmen gerekiyordur.
öykü tahmin ediyorum:(
YanıtlaSiluyumayacak olunca insan hicbir sey ise yaramiyor:(
Bu geceye saklıyorum sansımı artık Guguk Kusu
YanıtlaSilTatlı Cadım
YanıtlaSilbunu cok ıyı bılenlerden bırısın bılıorum canım..
Umarım uzun surelı olmaz bu uykusuzluklarımız.
eğer o günün sabahı geç saatte kalktıysam gece beni de uyku tutmaz. ilacım da kalkıp kitap okumaktır. önce yatağımda oturarak okurum, bi süre sonra yatarak. sonra bakarım ki gözlerim kapanıyor. bırakırım kitabı dalarım uykuya. harika bir yöntem benim için. istersen sen de bir dene.
YanıtlaSilBenden de bir öneri; papatya çayı, çay bitmeden uyku hanım terliklerini sürüye sürüye geliyorrr.Sevgiler dilek.
YanıtlaSilTsk ederım Gulcan
YanıtlaSilve Sufı her ıkınızın de onerılerını deneyecegım.
ben uyuyamadığım zaman benim b planım kitap okumak yada pc başında dikkat oyunları oynamak..Bend işe yarıyor inşallah sende de yarar...
YanıtlaSilhayatta en özendiğim şey başını yastığa koyduğu an uyuyanlardır,malesef ben en yorgun günümde bile 30 dk dönmeden uyuyamıyorum ,şunun bir formülü olsa da banada söylese biri,başım yastığa 1cm kala uyusam ah ah...sevgiler
YanıtlaSilbiri beni cagirdi sanki :) . Uykusuzluk oyle bir dert ki tum yasantinizi etkiliyor. Ben coook uzun yillardir bunu cekiyorum. 2 kategoriye ayiriyorum insanlari, uyuyabilenler uyuyamayanlar- gece veya gunduz yasayanlar. Uykusuz - gece yasayan tipler cogunlukla melankolik tiplerdir. Gunduz insanlari ise kafayi yastiga vurdumu uyuyabilen rahat mutlu kisiliklerdir.
YanıtlaSilSu ana kadar neler denemedim ki erken uyuyabilmek icin.
1 tane deli hapi avrdi adini hatirlayamiyorum, o istemsiz uyumama ama devamli ruh gibi dolasmama yol aciyordu. Gecenlerde cipram turu baska bir ilac almak zorunda kaldim yilalr sonra, 12 de uyuyabildim 10 gun kadar ama insanda hayat diye birsey kalmiyor. Hic ise yaramadi bende bu ilaclar. Uykusuz uykusuz yasiyorum iste
konudan sapıcam biraz:)
YanıtlaSilblogun görselini genişletmişsin.
böyle daha hoş olmuş.dar olduğu zaman,yazılar daha uzun görünüyordu.
rahatlamış sanki blog:)
neyse,iyi uykular...
gunduzcum kıtap okumak ıse yarıyor bende de ama ne yazık kı o gece hıcbıseye yaramadı
YanıtlaSilyasemın benım bı de ses sorunum var eger cıt olsa hemen uyanırım ben de oyle yastıgı uzaktan gorup uyuyanlara ımrenerek bakıorum
uykusuz adınız gıbı uykusuz olmanıza uzuldum. benım bu olayım nadıren oluyor buna ragmen cok sarsılıyorum sureklıbı uykusuzlugum olsa:) ne olursum bılmıyorum
Hulyacım onu sormayı dusunuyordum farkettınız mı nasıl buldunuz dıye ?
sen yazmıssın bu halını daha ıyı bulmana sevındım :) onemlı olan rahat okunabılır bı sayfa olması veguzel ulasması
begenın onemlıydı cok tsk ederım